夕食後に入浴してその後勉強するのが効果的｜大学合格のための非常識な勉強法

入浴のタイミングが受験の勝敗を決する

入浴のベストタイミングはズバリ夕食後

夕食後は副交感神経が活発に働き出し、脳が休息状態に入る。ご飯を食べたら眠くなるのはこのためである。その時間に入浴してしまうのが最も効果的だろう。

そして、入浴したら心身がリラックスするとともに、
脳に酸素が大量に供給されるため、脳の働きがよくなる。

つまり、その後は脳が最高のコンディションの中で勉強が出来る。

脳が活発に働いているのに、あとは眠るだけなんて、とてももったいないのだ。
点数を捨ててるようなものだ。

だからもし、あなたが就寝前に入浴しているのだとしたら、
夕食後に切り替えるだけで、夜の数時間の勉強の効率が一気に上がる。

成績が上がるのは、時間の問題だろう。

風呂は夕食後に入れ！

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