入浴のタイミングはいつがいいだろう?
あなたはいつお風呂に入っているだろうか?
勉強が終わった寝る前だと答える人が多いのだが、
これは非常にもったいない選択であることをご存知だろうか?
入浴のタイミングによって、脳の働きが大きく変わるし、
もちろんそれだけでも成績が変わったりするからだ。
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